|
Íåïðàâèëüíî äóìàòü, ÷òî ìûøöà ñàìà ïî ñåáå ìîæåò ñîêðàùàòüñÿ. Òðóäíî áûëî áû ïðåäñòàâèòü õîòü îäíî ñîãëàñîâàííîå äâèæåíèå, åñëè áû ìûøöû áûëè íåóïðàâëÿåìû. «Ïóñêàþò» ìûøöó â õîä íåðâíûå èìïóëüñû.  îäíó ìûøöó â ñðåäíåì ïîñòóïàåò 20 èìïóëüñîâ â ñåêóíäó.  êàæäîì øàãå, íàïðèìåð, ïðèíèìàþò ó÷àñòèå äî 300 ìûøö, è ìíîæåñòâî èìïóëüñîâ ñîãëàñóåò èõ ðàáîòó.
Êîëè÷åñòâî íåðâíûõ îêîí÷àíèé â ðàçëè÷íûõ ìûøöàõ íåîäèíàêîâî.  ìûøöàõ áåäðà èõ ñðàâíèòåëüíî ìàëî, à ãëàçîäâèãàòåëüíûå ìûøöû, öåëûìè äíÿìè ñîâåðøàþùèå òîíêèå è òî÷íûå äâèæåíèÿ, áîãàòû îêîí÷àíèÿìè äâèãàòåëüíûõ íåðâîâ. Êîðà ïîëóøàðèè íåðàâíîìåðíî ñâÿçàíî ñ îòäåëüíûìè ãðóïïàìè ìûøö.
Íàïðèìåð, îãðîìíûå ó÷àñòêè êîðû çàíèìàþò äâèãàòåëüíûå îáëàñòè, óïðàâëÿþùèå ìûøöàìè ëèöà, êèñòè, ãóá, ñòîïû, è îòíîñèòåëüíî íåçíà÷èòåëüíûå – ìûøöàìè ïëå÷à, áåäðà, ãîëåíè. Âåëè÷èíà îòäåëüíûõ çîí äâèãàòåëüíîé îáëàñòè êîðû ïðîïîðöèîíàëüíà íå ìàññå ìûøå÷íîé òêàíè, à òîíêîñòè è ñëîæíîñòè äâèæåíèé ñîîòâåòñòâóþùèõ îðãàíîâ.
Êàæäàÿ ìûøöà èìååò äâîéíîå íåðâíîå ïîä÷èíåíèå. Ïî îäíèì íåðâàì ïîäàþòñÿ èìïóëüñû èç ãîëîâíîãî è ñïèííîãî ìîçãà. Îíè âûçûâàþò ñîêðàùåíèå ìûøö.
Äðóãèå, îòõîäÿ îò óçëîâ, êîòîðûå ëåæàò ïî áîêàì ñïèííîãî ìîçãà, ðåãóëèðóþò èõ ïèòàíèå.
Íåðâíûå ñèãíàëû, óïðàâëÿþùèå äâèæåíèåì è ïèòàíèåì ìûøö, ñîãëàñóþòñÿ ñ íåðâíîé ðåãóëÿöèåé êðîâîñíàáæåíèÿ ìûøöû. Ïîëó÷àåòñÿ åäèíûé òðîéíîé íåðâíûé êîíòðîëü.
Ìûøöû âûäåëÿþò òåïëî.
Ïîïåðå÷íîïîëîñàòûå ìûøöû – ýòî «äâèãàòåëè», â êîòîðûõ õèìè÷åñêàÿ ýíåðãèÿ ïðåâðàùàåòñÿ ñðàçó â ìåõàíè÷åñêóþ. Ìûøöà èñïîëüçóåò íà äâèæåíèå 33% õèìè÷åñêîé ýíåðãèè, êîòîðàÿ îñâîáîæäàåòñÿ ïðè ðàñïàäå æèâîòíîãî êðàõìàëà – ãëèêîãåíà. 67% ýíåðãèè â ôîðìå òåïëà ïåðåäàþòñÿ êðîâüþ äðóãèì òêàíÿì è ðàâíîìåðíî ñîãðåâàåò îðãàíèçì. Âîò ïî÷åìó íà õîëîäå ÷åëîâåê ñòàðàåòñÿ áîëüøå äâèãàòüñÿ, êàê áû ïîäîãðåâàÿ ñåáÿ çà ñ÷¸ò ýíåðãèè, êîòîðóþ âûðàáàòûâàþò ìûøöû. Ìåëêèå íåïðîèçâîëüíûå ñîêðàùåíèÿ ìûøö âûçûâàþò äðîæü – îðãàíèçì óâåëè÷èâàåò îáðàçîâàíèå òåïëà.
Ñèëà è ñêîðîñòü ñîêðàùåíèÿ ìûøöû.
Ñèëà ìûøöû çàâèñèò îò ÷èñëà ìûøå÷íûõ âîëîêîí, îò ïëîùàäè å¸ ïîïåðå÷íîãî ñå÷åíèÿ, âåëè÷èíû ïîâåðõíîñòè êîñòè, ê êîòîðîé îíà ïðèêðåïëåíà, óãëà êðåïëåíèÿ è ÷àñòîòû íåðâíûõ èìïóëüñîâ. Âñå ýòè ôàêòîðû âûÿâëåíû ñïåöèàëüíûìè èññëåäîâàíèÿìè.
Ñèëà ìûøö ÷åëîâåêà îïðåäåëÿåòñÿ òåì, êàêîé ãðóç îí ìîæåò ïîäíÿòü. Ìûøöû âíå îðãàíèçìà ðàçâèâàþò ñèëó â íåñêîëüêî ðàç áîëüøå òîé, êîòîðàÿ ïðîÿâëÿåòñÿ â äâèæåíèÿõ ÷åëîâåêà.
Ðàáî÷åå êà÷åñòâî ìûøöû ñâÿçàíû ñ å¸ ñïîñîáíîñòüþ âíåçàïíî èçìåíÿòü ñâîþ óïðóãîñòü. Áåëîê ìûøö ïðè ñîêðàùåíèè ñòàíîâèòñÿ î÷åíü óïðóãèì. Ïîñëå ñîêðàùåíèÿ ìûøöû îí îïÿòü ïðèîáðåòàåò ñâî¸ ïåðâîíà÷àëüíîå ñîñòîÿíèå.
Ñòàíîâÿñü óïðóãîé, ìûøöà óäåðæèâàåò ãðóç, â ýòîì ïðîÿâëÿåòñÿ ìûøå÷íàÿ ñèëà. Ìûøöà ÷åëîâåêà íà êàæäûé êâàäðàòíûé ñàíòèìåòð ñå÷åíèÿ ðàçâèâàþò ñèëó äî 156,8 Í.
Îäíà èç ñàìûõ ñèëüíûõ ìûøö – èêðîíîæíàÿ. Îíà ìîæåò ïîäíèìàòü ãðóç â 130 êã. Êàæäûé çäîðîâûé ÷åëîâåê ñïîñîáåí «ñòàòü íà öûïî÷êè» íà îäíîé íîãå è äàæå ïîäíÿòü ïðè ýòîì äîïîëíèòåëüíûé ãðóç. Ýòà íàãðóçêà ïðèõîäèòñÿ â îñíîâíîì íà èêðîíîæíóþ ìûøöó.
Íàõîäÿñü ïîä âëèÿíèåì ïîñòîÿííûõ íåðâíûõ èìïóëüñîâ, ìûøöû íàøåãî òåëà âñåãäà íàïðÿæåíû, èëè, êàê ãîâîðèòñÿ, íàõîäÿòñÿ â ñîñòîÿíèè òîíóñà – äëèòåëüíîãî ñîêðàùåíèÿ. Âû ìîæåòå íà ñåáå ïðîâåðèòü òîíóñ ìûøö: çàêðîéòå ñ ñèëîé ãëàçà, è âû ïî÷óâñòâóåòå äðîæàíèå ñîêðàù¸ííûõ ìûøö â îáëàñòè ãëàçà.
Èçâåñòíî, ÷òî ëþáàÿ ìûøöà ìîæåò ñîêðàùàòüñÿ ñ ðàçíîé ñèëîé. Íàïðèìåð, â ïîäíÿòèè ìàëåíüêîãî êàìíÿ è ïóäîâîé ãèðè ó÷àñòâóþò îäíè è òå æå ìûøöû, íî çàòðà÷èâàþò îíè ðàçíóþ ñèëó. Ñêîðîñòü, ñ êîòîðîé ìû ìîæåì ïðèâîäèòü íàøè ìûøöû â äâèæåíèå, ðàçëè÷íà è çàâèñèò îò òðåíèðîâêè îðãàíèçìà. Ñêðèïà÷ ïðîèçâîäèò 10 äâèæåíèé â ñåêóíäó, à ïèàíèñò – äî 40.
|